This video provides essential guidance for pregnant women on maintaining optimal hydration during non-fasting hours in Ramadan, emphasizing the importance of water and water-rich foods.
#ramadan #hydration #hydrationtips #pregnant #pregnancy #water

يقدم هذا الفيديو إرشادات ضرورية للنساء الحوامل للحفاظ على ترطيب مثالي خلال ساعات الإفطار في رمضان، مع التأكيد على أهمية الماء والأطعمة الغنية بالماء
#رمضان #حامل #مرآة #الحامل #المياه #الترطيب

View source by clicking here.

Posted in Pregnancy, Videos